door Leo Galland · Broadway Books · tapa dura · ISBN 9780767920520
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Fat Resistance Diet» is het essay over gezondheid en voeding van Leo Galland, uitgegeven door Broadway Books in hardcover (368 pagina's, in het Engels).
Het boek gaat uit van het idee dat resistentie tegen leptine, het hormoon dat eetlust en metabolisme reguleert, gewichtsverlies kan blokkeren, en stelt een driedelig ontstekingsremmend eetplan voor om dit om te keren, hunkeren te beteugelen, het metabolisme te activeren en vetverbranding te bevorderen.
Gepubliceerd in december 2005. Het programma omvat een eerste fase van veertien dagen, een fase van negentig dagen en een onderhoudsfase met menu's en recepten.
Voor mensen die willen afvallen en begrijpen hoe ontstekingen en hormonen de voeding beïnvloeden.
