door Sophie Uliano · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780452295919
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Gorgeously Green Diet» is de gezondheids- en welzijnsgids van Sophie Uliano, uitgegeven door Penguin Publishing Group in paperback (384 pagina's, in het Engels).
De auteur presenteert een 30-dagenplan om af te vallen zonder de planeet te verwaarlozen: maaltijden met lokale, biologische en seizoensproducten, eenvoudige recepten en menu's voor vier weken. Het plan is verdeeld in drie niveaus van ecologische betrokkenheid en bevat tips om afval te verminderen, geld te besparen en bewerkte voedingsmiddelen te laten staan, met meer dan 100 recepten.
Het is het vervolg op de bestseller «Gorgeously Green» van Sophie Uliano. Het beveelt producten, merken en websites aan en bevat boodschappenlijsten en een oefenprogramma.
Dit boek is voor wie wil afvallen en ecologischer wil leven, met plannen op basis van tijd, reisafstand en budget.
