door Ben Wilson · Ben Wilson Publishing · tapa blanda · ISBN 9781838325701
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Grand Unified Theory of Weight Loss» is het gezondheids- en welzijnshandboek van Ben Wilson, uitgegeven door Ben Wilson Publishing in paperback (443 pagina's, in het Engels).
Het boek presenteert een integrale methode om af te vallen en resultaten op de lange termijn te behouden. De aanpak combineert de psychologie van gewoontedverandering (motivatie, stress en automatisch gedrag) met voedings- en bewegingsrichtlijnen die zijn aangepast aan elke persoon. Het legt ook uit waarom veel methoden falen en waarom dezelfde strategie niet voor iedereen hetzelfde werkt.
De omslag toont de ondertitel 'How Anyone Can Achieve Any Goal: A Roadmap to Success Where All Else Has Failed'. Het werk werd gepubliceerd op 8 januari 2021.
Voor lezers die een integrale benadering van gewichtsverlies zoeken, met aandacht voor psychologie en persoonlijke aanpassing, en die eerder andere methoden zonder succes hebben geprobeerd.
Tapa blanda
Amerikaans agrariër (1865-1931)
