Salud y Bienestar

The Low-GL Diet Bible

Name: The Low-GL Diet Bible
Brand: Piatkus
Price: 10.78 EUR
Availability: InStock
Author: Patrick Holford
ISBN: 9780749941673

door Patrick Holford · Piatkus · tapa blanda · 464 pagina's

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Salud y BienestarISBN | 9780749941673

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Productdetails

464 pagina's

Patrick Holford

Piatkus

9780749941673

tapa blanda

2/4/2009

ISBN: 9780749941673

Synopsis van The Low-GL Diet Bible

Descubre cómo perder peso de forma rápida y segura con 'The Low-GL Diet Bible' de Patrick Holford. Este libro te enseña a equilibrar tu azúcar en la sangre comiendo alimentos con una carga glucémica baja (GL), lo que te permitirá perder peso, mantenerlo a raya, sentirte lleno de energía y disfrutar de una salud mejorada. Aprende por qué una dieta baja en GL supera a las dietas bajas en grasas, bajas en calorías y altas en proteínas, y cómo puede ralentizar el proceso de envejecimiento, mejorar el estado de ánimo y la memoria, reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardíacas y diabetes. Esta edición actualizada está repleta de información y recetas deliciosas para una vida más saludable.