door Patrick Holford · Piatkus · tapa blanda · ISBN 9780749920142
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Improve Your Digestion» is de praktische gids voor spijsverteringsgezondheid van Patrick Holford, uitgegeven door Piatkus in paperback (192 pagina's, in het Engels).
Holford stelt dat goed eten niet genoeg is: je moet ook goed verteren. Het boek legt uit hoe je brandend maagzuur, zweren, een opgeblazen gevoel en constipatie kunt voorkomen, en hoe je het prikkelbaredarmsyndroom, de ziekte van Crohn, colitis en voedselallergieën kunt behandelen met voedingsrichtlijnen.
Het maakt deel uit van de serie Optimum Nutrition Handbook. De volledige titel voegt de ondertitel The Drug-Free Guide To Achieving A Healthy Digestive System toe. Het werk werd oorspronkelijk gepubliceerd in 2000.
Voor wie zijn spijsverteringsgezondheid op natuurlijke wijze wil verbeteren, klachten heeft of ze wil voorkomen, met een toegankelijke benadering gebaseerd op voeding.
Ontdek tweedehands boeken van Patrick Holford.
