door Rohan Gunatillake · PAN MACMILLAN · tapa blanda · ISBN 9781509803125
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«This is Happening» is de mindfulnessgids van Rohan Gunatillake, uitgegeven door Pan Macmillan in paperback (224 pagina's, in het Engels).
Rohan Gunatillake, maker van de app buddhify, stelt dat mindfulness kan samengaan met technologie en beoefend kan worden op kantoor, tijdens de reis of met de telefoon. Hij verzamelt meer dan zestig praktische oefeningen en principes om kalmte, concentratie en vriendelijkheid te cultiveren in een druk leven.
De ondertitel is «Redesigning mindfulness for our very modern lives» en de editie verscheen op 14 januari 2016.
Voor wie mindfulness wil integreren in een drukke agenda en een digitale omgeving zonder technologie op te geven.
