door Laura Miranda · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408170167
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tres diamantes para tu bienestar» is de gezondheids- en welzijnsgids van Laura Miranda, uitgegeven door Zenith in paperback (224 pagina's, in het Spaans).
De auteur stelt voor om de drie diamanten van welzijn —lichaam, geest en ziel— te polijsten via een praktisch plan. Met een toegankelijke toon bundelt ze richtlijnen voor gezonde voeding, ontspanningstechnieken en mindfulness, sleutels om emoties te beheren en schoonheidstips om een voller leven te bereiken.
Het boek werd gepubliceerd op 11 april 2017 binnen de collectie Zenith Her. Laura Miranda is gecertificeerd coach door ICF en verantwoordelijk voor de blog My Wellness Lab.
Het is bedoeld voor lezers die een praktische gids voor zelfhulp, welzijn en persoonlijke ontwikkeling met een toegankelijke benadering willen.
