door Joan Corbella Roig · Círculo de Lectores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788422668282
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tristezas y depresión» is het psychologie- en zelfhulpassay van Joan Corbella Roig, uitgegeven door Círculo de Lectores in paperback (299 pagina's).
Analyseert de gemoedstoestanden, van voorbijgaande neerslachtigheid tot diepe depressie, en legt uit hoe je een dip van een depressieve stoornis onderscheidt. Biedt een gids om deze aandoeningen te voorkomen en te behandelen, ontkracht mythen over psychofarmaca en psychotherapieën, en stelt dat het accepteren van lijden vrijheid en het vermogen om lief te hebben behoudt.
De ondertitel van het werk is «Conocer nuestros estados de ánimo para aprender a vivir»; de vertaling naar het Spaans is van María C. Sánchez.
Het is een lezing voor wie verdriet en depressie vanuit een psychologisch en praktisch perspectief wil begrijpen.
