Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS

Synopsis van Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS

«Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS» is het gezondheids- en welzijnshandboek van Mariano Orzola, in paperback (192 pagina's, in het Spaans).

Mariano Orzola legt uit hoe je buikvet vermindert en in zeven weken een platte buik krijgt, met eenvoudige oefeningen en voedingsadvies tegen een buikje. De methode streeft er ook naar de algemene gezondheid en levensstijl te verbeteren, het spijsverteringsstelsel te versterken en de spieren te definiëren, zonder honger te lijden of strikte diëten te volgen.

Het werk werd gepubliceerd op 5 maart 2013 en behoort tot de collectie MR Prácticos van Ediciones Martínez Roca.

Voor wie zijn fysieke conditie wil verbeteren en gezonde gewoonten wil aannemen zonder strikte diëten of dagelijkse sportschoolroutines.