Un cuerpo firme antes del verano

Synopsis van Un cuerpo firme antes del verano

«Un cuerpo firme antes del verano» is de fitnessgids van Julie Ferrez, uitgegeven door Anaya Multimedia in paperback (168 pagina's, in het Spaans).

Het stelt een compleet oefenprogramma voor om de buik en billen te verstevigen, met routines om het lichaam voor te bereiden en detoxrecepten. Het boek combineert training, lichaamsverzorging en een motiverende boodschap die uitnodigt om te genieten van de zorg voor je lichaam.

Dit boek werd gepubliceerd op 12 maart 2020 en behoort tot de collectie Libros singulares van Anaya Multimedia.

Gericht op vrouwen die hun figuur willen verstevigen en zich goed willen voelen door voor zichzelf te zorgen.