door Sarcastic Ahmed · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798744137151
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Unf*ck Your Brain: Create Your Own Calm and Get Stuff Done» is het zelfhulpboek van Sarcastic Ahmed, uitgegeven door Independently published in paperback.
Het werk is opgezet als een geïllustreerd dagboek voor rust: het nodigt uit om schriftelijk te reflecteren op emoties, angst beter te begrijpen en dagelijkse stress te verminderen. De pagina's bieden ruimte voor zelfacceptatie om zorgen los te laten en met meer helderheid, vreugde en productiviteit vooruit te gaan.
De tekst is in het Engels en de editie heeft 110 pagina's. Het werd gepubliceerd op 25 april 2021 en de afmetingen zijn ongeveer 15 x 23 cm.
Aanbevolen voor wie op zoek is naar een praktische hulpbron voor emotioneel welzijn en dagelijks beheer.
