door Domènec Luengo · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449313448
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vencer la ansiedad» is de praktische gids over angst van Domènec Luengo, uitgegeven door Ediciones Paidós in paperback (184 pagina's, in het Spaans).
Angst beperkt zich niet tot fysieke symptomen of veranderd gedrag: het omvat repetitieve, fatalistische gedachten en gevoelens die onbegrip en pijn veroorzaken. Domènec Luengo beschrijft verschijningsvormen zoals fobieën, paniek of gegeneraliseerde angst en stelt alternatieven voor om te denken en te voelen zonder lijden, op zoek naar psychisch evenwicht.
Het boek werd oorspronkelijk gepubliceerd in 2003 en de auteur, Domènec Luengo, is psycholoog en specialist in angststoornissen.
Gericht op zowel patiënten die aan angst lijden als therapeuten die op zoek zijn naar een praktische gids.
Tapa blanda
