door Ellen Moyer · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401520204
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vitaminas y minerales» is de praktische gezondheids- en voedingsgids van Ellen Moyer, uitgegeven door Plaza & Janés in paperback (304 pagina's, in het Spaans).
Het werk vraagt zich af of een normaal dieet voldoende is om de nodige vitamines en mineralen binnen te krijgen, in welke gevallen supplementen raadzaam zijn en welke signalen op tekorten wijzen. Het legt uit welke voedingsmiddelen goede bronnen van essentiële voedingsstoffen zijn en stelt richtlijnen voor om dagelijks gezond en evenwichtig te eten.
Ondertitel: «Aprenda a conseguir el equilibrio ideal en su vida cotidiana». Gepubliceerd in 1995, behoort tot de collectie Dinámica van Plaza & Janés. ISBN-10: 8401520207.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, voeding en welzijn en praktische begeleiding zoeken over vitamines, mineralen en suppletie.
