door Paz Hurlé Becher · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788486939502
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vivir sin estrés. Consejos útiles para superarlo» is de praktische gids van Paz Hurlé Becher, uitgegeven door FisicalBook in paperback (278 pagina's, in het Spaans).
Een populairwetenschappelijk werk dat stress benadert vanuit psychologisch en fysiologisch perspectief, uitlegt hoe het het lichaam beïnvloedt en richtlijnen biedt om het te herkennen en aan te pakken. Met een praktische aanpak bundelt het eenvoudige adviezen en strategieën om dagelijkse spanning te verminderen, welzijn te verbeteren en balans in de routine te herstellen.
Maakt deel uit van de collectie 'Praktische gidsen' van de Organisatie van Consumenten en Gebruikers (OCU). Gepubliceerd in 2005.
Voor lezers die stress willen begrijpen en eenvoudige richtlijnen zoeken om in hun dagelijks leven toe te passen.
