door Carmela París · RBA · tapa blanda · ISBN 9788478718696
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vivir sin nervios» is de praktische zelfhulpgids van Carmela París, uitgegeven door RBA in paperback (240 pagina's, in het Spaans).
Carmela París legt de meest voorkomende oorzaken van nerveuze toestanden en stress uit, evenals de hulpmiddelen van het eigen lichaam om ze te bestrijden. Het boek bevat getuigenissen van echte gevallen en praktische oefeningen om dagelijkse spanningen aan te pakken, zoals op het werk, in het gezin of in een relatie.
Het werk behoort tot de collectie NO FICCION, deel 058.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in emotioneel welzijn en het omgaan met dagelijkse stress en angst.
