door AAVV · Ediciones Alfar S.A. · tapa blanda · ISBN 9788478987733
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Vuelve El Método de la Báscula en una edición actualizada y revisada, repleta de nuevos contenidos, consejos y recetas. Este libro es una guía para aprender a cuidarse, a saber comer y elegir los alimentos, y a entender y amar el deporte como parte de una vida saludable. Descubre recetas llenas de sabor y energía, y cambia tus hábitos de vida para siempre.
