door Gail Steketee, Kerrin White · New Harbinger Publications · tapa blanda · ISBN 9780934986878
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«When Once Is Not Enough» is de zelfhulpgids van Gail Steketee en Kerrin White over OCD (New Harbinger Publications, paperback, 229 pagina's, in het Engels).
Een praktisch werk dat de kenmerken van de obsessief-compulsieve stoornis beschrijft en een gedragsmatige aanpak voor de behandeling voorstelt. De lezer leert zijn angsten te herkennen, rituelen te blokkeren met eenvoudige oefeningen en positieve copingstrategieën te gebruiken, evenals hoe om te gaan met complicaties en terugvallen.
Het werk, oorspronkelijk gepubliceerd in 1990, bevat bibliografische referenties aan het einde van het volume.
Bedacht voor mensen die met de stoornis leven en voor lezers die geïnteresseerd zijn in geestelijke gezondheid.
