door Vimla Lalvani · Hamlyn · tapa blanda · ISBN 9780600617525
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga Basics» is de praktische yogagids van Vimla Lalvani, uitgegeven door Hamlyn in paperback (128 pagina's, in het Engels).
Legt eenvoudige oefeningen uit om ademhaling en houding te verbeteren, met meer dan vijftig conditioneringsoefeningen die flexibiliteit, uithoudingsvermogen en spiertonus vergroten. Bevat ook vijf routines van vijftien tot twintig minuten om stress te verlichten en kalmte te bevorderen, zowel voor beginners als voor ervaren beoefenaars.
Maakt deel uit van de Pyramid Health Paperback-collectie van Hamlyn. Vimla Lalvani was een leerling van B. K. S. Iyengar en heeft verschillende boeken en video's over yoga gepubliceerd.
Voor wie begint en voor ervaren beoefenaars die op zoek zijn naar een naslagwerk, met korte routines als er weinig tijd is.
Ontdek tweedehands boeken van Vimla Lalvani.
