door J. Luis Hernansáiz · tapa blanda · ISBN 9788495256157
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga: el arte de vivir» is de yoga- en welzijnsgids van J. Luis Hernansáiz, uitgegeven door Safel in paperback (105 pagina's, in het Spaans).
Het werk brengt de lezer dichter bij de praktijk en filosofie van yoga en presenteert oefeningen en richtlijnen om lichaam en geest te verzorgen. Van de grondbeginselen van de discipline tot de dagelijkse toepassing ervan, presenteert het yoga als een weg naar een voller en evenwichtiger leven.
Oorspronkelijk gepubliceerd in 1999, valt het boek binnen het domein van zelfhulp, gezondheid en sport.
Geschikt zowel voor wie met yoga begint als voor ervaren beoefenaars die de filosofie in het dagelijks leven willen integreren.
