Yoga en casa con Ramiro Calle

Synopsis van Yoga en casa con Ramiro Calle

«Yoga en casa con Ramiro Calle» is de praktische yogagids van Ramiro Calle, uitgegeven door Editorial Edaf in paperback (128 pagina's, in het Spaans).

Een toegankelijke gids die yoga presenteert als een eeuwenoude psychofysische discipline en uitlegt hoe je het thuis kunt beoefenen. Het bundelt fysieke, ademhalings- en mentale technieken gericht op gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en zelfverwerkelijking, met stapsgewijze oefeningen op foto's, de voordelen ervan en aanbevolen tijden.

Maakt deel uit van de Nueva Era-collectie van Edaf. De eerste editie verscheen in 1994; het werk telt 128 pagina's in paperback.

Geschikt voor wie met yoga wil beginnen en voor beoefenaars die op zoek zijn naar een visuele gids voor thuis.