door Ana del Olmo · Librerias Sanchez S.A. · tapa blanda · ISBN 9788476308646
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga práctico y saludable» is de praktische yogagids van Ana del Olmo, uitgegeven door Librerías Sánchez S.A. in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Het boek presenteert yoga als een oosterse discipline gericht op ontspanning en meditatie, en stelt een praktische benadering van de oefeningen voor. Met een toegankelijke stijl legt Ana del Olmo uit hoe je deze technieken in het dagelijks leven kunt integreren om het fysieke en mentale welzijn te verzorgen, zowel voor beginners als voor wie zich wil verdiepen.
Dit werk, gepubliceerd in 2000, is nummer 29 in de collectie Todo Terapia, een serie over gezondheid en welzijn.
Dit werk is een geschikt startpunt voor wie begint met yoga en ook voor beoefenaars die zich willen verdiepen.
