door Tiphaine Cailly · MANGO · tapa blanda · ISBN 9782317032394
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga pré et postnatal» is de prenatale en postnatale yogagids van Tiphaine Cailly, uitgegeven door MANGO in paperback (144 pagina's, in het Frans).
Yogagids die de vrouw begeleidt tijdens de zwangerschap en na de bevalling: houdingen per trimester, ademhaling, verlichting van ongemakken en voorbereiding op de bevalling. Bevat 40 oefeningen met varianten, foto's van correcte bewegingen en fouten om te vermijden, en yoga met de baby om het lichaam te herstellen en een band op te bouwen.
Het werd gepubliceerd op 16 juni 2023. De auteur, Tiphaine Cailly, is yogadocente met een opleiding in prenatale en postnatale yoga.
Voor zwangere vrouwen en pas bevallen moeders die geïnteresseerd zijn in prenatale yoga, de postpartumperiode en houdingen met baby.
