Yogapilates

Synopsis van Yogapilates

«Yogapilates» is de gezondheids- en welzijnsgids van Diana Holland, uitgegeven door Panamericana Editorial in paperback (128 pagina's, in het Spaans).

«Yogapilates» combineert de traditionele yogahoudingen met de pilatesmethode in een reeks die gericht is op beweging. Het voorstel is een toegankelijke praktijk om het lichaam te trainen en de gezondheid en het fysieke welzijn te verbeteren, door beide disciplines in één routine te integreren.

Werk uit de collectie «Un libro en movimiento», gepubliceerd in 2004. Categorie: Gezondheid en Welzijn.

Gedacht voor jongeren en volwassenen die een toegankelijke introductie tot deze praktijken zoeken.