door Michael F. Roizen, Mehmet Oz · Scribner · tapa dura · ISBN 9780743292566
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«You: Staying Young» is de gezondheids- en levensduurgids van Michael F. Roizen en Mehmet Oz, uitgegeven door Scribner in hardcover (432 pagina's, in het Engels).
Het boek stelt dat veroudering geen onvermijdelijk verval is, maar herprogrammeerbare biologische processen. Het identificeert veertien «Major Agers», zoals telomeren, mitochondriën en stamcellen, die de achteruitgang versnellen, en vergelijkt het lichaam met een moderne stad. Het bevat een veertiendaags plan en tests om met meer energie en kwaliteit tot het einde te leven.
Het behoort tot de serie «You», die «You: The Owner's Manual» en «You: On a Diet» omvat; de volledige ondertitel van het boek is «The Owner's Manual for Extending Your Warranty».
Gericht op volwassenen die veroudering willen begrijpen en praktisch advies willen toepassen om gezond en actief te blijven.
Ontdek tweedehands boeken van Michael F. Roizen.
