door Michael F. Roizen · William Morrow · tapa dura · ISBN 9780060196820
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The RealAge Makeover» is het gezondheids- en welzijnsessay van Michael F. Roizen, uitgegeven door William Morrow in hardcover, met 528 pagina's in het Engels.
Het boek stelt dat je je op zestigjarige leeftijd kunt voelen als vijfendertig en biedt meer dan zeventig maatregelen om 80% van de leeftijdsgerelateerde ziekten te voorkomen. Het analyseert slagaderontsteking, stress, vitamines en supplementen, en beoordeelt gewoonten zoals koffie of chocolade; elke keuze geeft aan hoeveel jaren het toevoegt of aftrekt. Het bevat echte gevallen.
Het is een herziene en bijgewerkte editie, gepubliceerd in 2004, van het werk «RealAge: Are You As Young As You Can Be?»; de ondertitel is «Take Years Off Your Looks and Add Them to Your Life».
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in levensduur, preventieve gezondheid en zelfhulp, met praktische begeleiding over voeding, supplementen en dagelijkse gewoonten.
Ontdek tweedehands boeken van Michael F. Roizen.
