door Joëlle Bildstein · Hachette Pratique · tapa blanda · ISBN 9782016277416
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«1 mois pour avoir un ventre plat» is de gezondheids- en welzijnsgids van Joëlle Bildstein, uitgegeven door Hachette Pratique in paperback (120 pagina's, in het Frans).
Praktische gids om in een maand een platte buik te krijgen. Joëlle Bildstein, oprichtster van The Belly Lab, stelt een dagelijks programma voor met tips, uitdagingen, takenlijsten en trucs om het ritme vast te houden; bevat recepten die de spijsvertering bevorderen en oefeningen om de buikspieren te versterken.
Gepubliceerd op 23 januari 2019 door Hachette Pratique; op het omslag staat «Motivation Book» en de vermelding «La méthode TBL».
Voor wie op zoek is naar een korte, motiverende gids om de buik te verminderen met richtlijnen voor voeding, spijsvertering en beweging.
Tapa blanda
