100 alimentos para mantenerse joven

Synopsis van 100 alimentos para mantenerse joven

«100 alimentos para mantenerse joven» is de gezondheidsgids van Sarah Merson, uitgegeven door Ilustrados Grijalbo/Lumen in hardcover (128 pagina's, in het Spaans).

Het bundelt honderd voedingsremedies om veroudering tegen te gaan: rimpels voorkomen, glans teruggeven aan het haar en de huid jong houden. Bevat voorstellen om energie en vitaliteit te verhogen en te beschermen tegen ouderdomskwalen. Het zijn eenvoudige en goedkope behandelingen, georganiseerd om het probleem te lokaliseren en de remedie te kiezen.

Behoort tot de collectie Vivir Mejor. Vertaling door Teresa Camprodon Alberca. Gepubliceerd op 13 april 2007.

Voor geïnteresseerden in de relatie tussen voeding, gezondheid en fysiek uiterlijk die praktische en goedkope adviezen zoeken.