door Thérèse Ferrari · tapa blanda · ISBN 9782501035910
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«130 recettes minceur» is het kookboek van Thérèse Ellul-Ferrari, uitgegeven door Marabout in paperback (159 pagina's, in het Frans).
Het boek bundelt 130 smakelijke, lichte en eenvoudige recepten, bedoeld om in 5 tot 10 minuten te bereiden en niet meer dan 245 calorieën per gerecht te bevatten. Het bevat voorstellen van voorgerechten tot desserts, met weinig ingrediënten en snelle bereidingen, gericht op wie evenwichtig wil eten, de trek wil stillen en de lijn wil behouden zonder te veel tijd in de keuken door te brengen.
Gepubliceerd in 2001 en ingedeeld onder gezondheid en welzijn; het exemplaar weegt ongeveer 100 g.
Een praktische gids voor wie evenwichtig wil eten, wil afvallen en in enkele minuten smakelijke gerechten wil koken.
