door Florence Servan-Schreiber · Marabout · libro de bolsillo · ISBN 9782501096072
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«3 kifs par jour» is de praktische gids van Florence Servan-Schreiber over positieve psychologie, uitgegeven door Marabout als pocketboek (352 pagina's, in het Frans).
Het werk vertrekt vanuit het idee van de «kif»: een moment, ontmoeting of gevoel dat welzijn oplevert, en stelt voor er drie per dag te identificeren om de hersenen in optimisme te trainen. Het bevat op wetenschap gebaseerde adviezen en oefeningen om van het leven te genieten, de eigen kwaliteiten te versterken in plaats van zich op tekortkomingen te richten en de banden met anderen te versterken.
Bestseller van de auteur, oorspronkelijk gepubliceerd in 2011 en in 2014 door Marabout heruitgegeven als pocketboek. De ondertitel van het werk is «Et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur».
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en emotioneel welzijn vanuit een praktische benadering.
