door Pierre Setbon, David O'Hare, Philippe Wüthrich, Christophe Carrio, Eric Ménat, Jean-Paul Curtay · Thierry Souccar Editions · tapa blanda · ISBN 9782916878584
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«6 ordonnances anti-stress» is de praktische gids van Pierre Setbon en vijf andere experts, uitgegeven door Thierry Souccar Editions in paperback (306 pagina's).
Tegenover het idee dat stress vele gezichten heeft, brengt het de remedies van zes specialisten samen: hartcoherentie, cognitieve therapie, lichaamsbeweging, voeding, fytotherapie en medicijnen. Het biedt ademhalingsoefeningen, fysieke routines, voedingsrichtlijnen en ontspannende planten, met criteria om de opties per geval te combineren.
Collectief werk onder leiding van Pierre Setbon; ook ondertekend door David O'Hare, Philippe Wüthrich, Christophe Carrio, Eric Ménat en Jean-Paul Curtay. Gepubliceerd in 2010 door Thierry Souccar Editions.
Voor lezers die stress, vermoeidheid, slapeloosheid en angst willen aanpakken met ontspanning, beweging en voeding.
