door Russ Harris · Albatroz · ISBN 9789897391255
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«A armadilha da felicidade» is het boek van Russ Harris, uitgegeven door Albatroz in het Portugees.
Russ Harris vertrekt vanuit de acceptatie- en commitmenttherapie (ACT) om uit te leggen waarom het constante streven naar geluk tot ongeluk kan leiden, en biedt praktische hulpmiddelen om moeilijke emoties te accepteren, mindfulness te beoefenen en het leven op betekenisvolle acties te richten.
Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in emotioneel welzijn en in de praktische toepassing van de acceptatie- en commitmenttherapie (ACT).
