door Russ Harris · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408093947
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¿Te sientes atrapado en la búsqueda constante de la felicidad, sintiéndote solo, aburrido o insatisfecho? 'La Trampa de la Felicidad' revela cómo esta búsqueda puede convertirse en un círculo vicioso. El Dr. Russ Harris presenta la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), ofreciendo seis principios para manejar el dolor, superar los miedos y construir una vida plena y significativa. Este libro te guía para dejar de sufrir y comenzar a vivir de verdad.
