door Helena Isabel · ISBN 9789898871619
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«A Idade Não Me Define» is het autobiografische boek over welzijn van Helena Isabel, uitgegeven door Editorial Presença in het Portugees.
Helena Isabel blikt op deze pagina's terug op episoden en fasen van haar leven die haar weg bepalen, en deelt haar manier om geluk en vervulling op latere leeftijd te begrijpen. Zij associeert welzijn met de zorg voor voeding, gezondheid, vriendschappen, liefde, schoonheid en lichaamsbeweging, en stelt dat ouder worden niet betekent dat men de eigen interesses of het plezier in het leven moet opgeven.
De ondertitel op het omslag luidt «O meu caminho, as minhas escolhas»; de tekst is in het Portugees uit Portugal.
Voor wie op zoek is naar een positieve lectuur over ouder worden en welzijn, gericht op zelfzorg en persoonlijke relaties vanaf 50 jaar.
