door Kerstin Böcker · tredition · tapa blanda · ISBN 9783732361700
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Abnehmen - Endlich erfolgreich.: Die wahrscheinlich beste Methode der Welt.» is de zelfhulpgids van Kerstin Böcker, uitgegeven door tredition in paperback.
Het werk behandelt het falen van diëten en de moeilijkheid om veranderingen in het eetpatroon vol te houden. Het stelt voor om zonder frustratie af te vallen, motivatie te behouden, passende lichaamsbeweging te doen en ontspanning en zelfhypnose te gebruiken om nieuwe gewoonten te verankeren en het gewenste gewicht te behouden.
Kerstin Böcker werkt als Heilpraktikerin in de psychotherapie en gebruikt hypnose. Dit werk werd gepubliceerd op 8 december 2015.
Dit werk is bedoeld voor lezers die willen afvallen, zonder succes diëten hebben gevolgd of op lange termijn gezonde gewoonten willen aannemen.
