Adelgaza con el Método Thinking

Synopsis van Adelgaza con el Método Thinking

«Adelgaza con el Método Thinking: No eres gord@, estás gord@» is het gezondheids- en welzijnsboek van Diego Olmedilla, uitgegeven door Espasa in paperback.

Diego Olmedilla stelt dat dik zijn geen permanente aandoening is en presenteert de Thinking-methode, die geneeskunde, psychologie, lichaamsbeweging en een natuurlijk dieet integreert. Het werk legt uit dat voedsel als een verslaving kan werken en stelt voor om ervan te ontgiften om af te vallen met behoud van gezondheid.

Dit boek behoort tot de collectie Espasa Hoy, werd gepubliceerd in april 2013 en telt 208 pagina's.

Gedacht voor lezers die zonder succes diëten hebben geprobeerd en op zoek zijn naar een integrale aanpak om op een gezonde manier gewicht te verliezen.