door Dr. Yann Rougier · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408079538
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Adelgaza conmigo» is het gezondheids- en welzijnshandboek van Dr. Yann Rougier, uitgegeven door Editorial Planeta in paperback (300 pagina's, in het Spaans).
Het boek stelt een methode voor om af te vallen door de stofwisseling en de hersenmechanismen die verzadiging controleren te heropvoeden, zodat het lichaam niet meer voedingsstoffen vraagt dan nodig. Het is een natuurlijke benadering, zonder wonderdiëten, verboden of frustratie, en bevat een voedingsmiddelentabel om het toe te passen.
Gepubliceerd in 2008, is het nummer 1 van de collectie Prácticos van Planeta.
Gedacht voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, voeding en welzijn en een natuurlijke benadering van gewichtsverlies zoeken, zonder strikte diëten.
