door Russ Harris · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788408165941
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La trampa de la felicidad» is het zelfhulpboek van Russ Harris, uitgegeven door Booket in pocket (432 pagina's, in het Spaans).
Het boek gaat uit van het idee dat het obsessief zoeken naar geluk contraproductief kan zijn: hoe meer moeite men doet om zich goed te voelen, hoe groter het lijden kan zijn. Daartegenover presenteert Russ Harris de acceptatie- en commitmenttherapie (ACT), met zes principes om te leren leven met pijn, angst te verminderen en een betekenisvol leven op te bouwen.
Vertaling uit het Engels door Mireia Carol; gepubliceerd op 19 januari 2017 in de collectie Prácticos.
Aanbevolen voor lezers van persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp die op zoek zijn naar hulpmiddelen om emotioneel ongemak te beheersen.
Michael John Moorcock is een Britse schrijver en redacteur van sciencefiction en fantasy. Hij heeft daarnaast een aantal literaire romans gepubliceerd en werd bekend als uitgever van een striptijdschrift. Moorcock heeft ook samengewerkt met de Britse rockband Hawkwind en de Amerikaanse Blue Öyster Cult; hij schreef songteksten en heeft ook aan optredens meegedaan.
