Adelgazar sin esfuerzo

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Descubre cómo adelgazar sin renunciar al placer de comer con 'Adelgazar sin esfuerzo' de Colette Lefort. Este libro te guía para adoptar un régimen alimentario adaptado a tus hábitos y gustos, permitiéndote disfrutar de la comida mientras alcanzas tus objetivos de peso. Publicado por Planeta, este manual práctico te ofrece las herramientas necesarias para transformar tu relación con la alimentación y lograr un estilo de vida más saludable.