Amar y sobrevivir

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Amar y Sobrevivir es una guía emocionalmente inteligente para la salud y el bienestar, escrita por Dean Ornish. El libro explora cómo el amor y la intimidad son fundamentales para nuestra salud física y mental. A través de estudios científicos y experiencias personales, el autor nos muestra cómo podemos mejorar nuestras relaciones y encontrar la felicidad. Este libro ofrece una serie de ejercicios y consejos prácticos para profundizar en el valor del contacto físico y el significado del compromiso.