door Lea Kaufman · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788416233380
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Apodérate de tu cuerpo» is de gezondheids- en welzijnsgids van Lea Kaufman, uitgegeven door Editorial Sirio in paperback (324 pagina's, in het Spaans).
Het boek analyseert hoe familie en samenleving vanaf de kindertijd een verlies van autoriteit over het lichaam veroorzaken en stelt een plan van vier weken voor om die te herwinnen. Het biedt sleutels om lichaam en geest te verbinden, de interne relaties van het organisme te begrijpen en meer aanwezig te zijn in de dagelijkse beweging.
Eerste editie gepubliceerd op 8 januari 2015.
Voor gezondheids- en welzijnslezers die geïnteresseerd zijn in bewuste beweging, somatisch onderwijs en de Feldenkrais-methode.
