Aprimar-se: dietes baixes en calories

Synopsis van Aprimar-se: dietes baixes en calories

«Aprimar-se: dietes baixes en calories» is de praktische dieetgids van Helga Köster, uitgegeven door Zendrera Zariquiey in paperback (36 pagina's in het Catalaans).

Het werk legt op toegankelijke wijze uit hoe je caloriearme diëten kunt volgen en biedt eenvoudige voedingsrichtlijnen om de dagelijkse voeding te verbeteren en een gezond gewicht te behouden. Het bevat praktische adviezen gericht op het consolideren van evenwichtige eetgewoonten zonder ingewikkelde plannen.

Het behoort tot de collectie Bon profit van Zendrera Zariquiey en werd in mei 2003 in het Catalaans gepubliceerd.

Voor lezers die hun eetgewoonten willen verbeteren en hun gewicht willen beheersen met eenvoudige en gezonde richtlijnen.