Arrêter de fumer et rester mince, le régime en 4 semaines

Synopsis van Arrêter de fumer et rester mince, le régime en 4 semaines

«Arrêter de fumer et rester mince, le régime en 4 semaines» is de praktische gids van Dagmar von Cramm en Jenny Levié, uitgegeven door France Loisirs in paperback.

Het programma is georganiseerd in vier weken en combineert voedingsrichtlijnen met een actieplan om te stoppen met roken zonder aan te komen. Het werk verbindt het effect van nicotine met de stofwisseling en stelt levensstijlaanpassingen voor die helpen angst tijdens het proces te beheersen en een goede fysieke conditie te behouden.

Gepubliceerd in 2008, is het werk geschreven in het Frans, heeft 216 pagina's en behoort tot de categorie gezondheid en welzijn.

Geschikt voor mensen die willen stoppen met roken en ook hun gewicht willen behouden tijdens het proces.