door Hans-Dietrich Cremer · Das Beste · tapa dura · ISBN 9783870703462
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Bewusst ernähren – Gesund leben» is de praktische voedingsgids van Hans-Dietrich Cremer, uitgegeven door Das Beste in hardcover (423 pagina's, in het Duits).
Legt de grondbeginselen van voeding uit: koolhydraten, vetten, eiwitten, vitamines en mineralen, en hun functie in het lichaam. Biedt richtlijnen voor het kopen en bewaren van voedsel, het bereiden van volwaardige maaltijden en verstandig eten. Behandelt ook gewichtsbeheersing, passende voeding in elke levensfase, lichaamsbeweging om fit te blijven, speciale diëten en bevat een tabel met voedingswaarden.
Gepubliceerd in 1990; de volledige ondertitel is «Der praktische Ratgeber für jedermann».
Voor lezers met kennis van het Duits die geïnteresseerd zijn in voeding, bewust eten en een gezond leven.
