door E. Mazelin Salvi Pigani · libro de bolsillo · ISBN 9782253084129
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Bien-être zen au quotidien» is de welzijnsgids van Erik Pigani en Flavia Mazelin Salvi, uitgegeven door Le Livre de Poche in Franse pocketeditie.
Het boek vertrekt vanuit alledaagse situaties die spanning veroorzaken, zoals vervoer, verplichtingen of kleine frustraties, en stelt voor om de zenfilosofie toe te passen om de kalmte te hervinden. Via reflecties en praktische oefeningen nodigt het uit om de energie te ordenen, aandachtig te leven en elke dag met sereniteit aan te pakken.
Het werk werd oorspronkelijk gepubliceerd in mei 2007 en draagt de ondertitel «Pour accueillir chaque jour avec sérénité...».
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in welzijn, stressvermindering en zenfilosofie toegepast op het dagelijks leven.
