door Rebecca Scritchfield · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501124157
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Body Bienveillance» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Rebecca Scritchfield, uitgegeven door Marabout in paperback (288 pagina's, in het Frans).
Het stelt een compassievolle benadering van gezondheid voor: in plaats van schuld of lichaamsschaamte, biedt het een programma met vier pijlers —acties, emoties, identiteit en bondgenoten— om verbinding te maken met jezelf en vriendelijk voor jezelf te zorgen. Bevat fysieke en mentale oefeningen om energie te winnen en je persoonlijke doel te verduidelijken.
Ondertiteld «Le programme cocooning pour votre corps et votre esprit», gepubliceerd op 6 september 2017.
Voor lezers die op zoek zijn naar een compassievolle benadering van gezondheid, zonder schuld of lichaamsschaamte, en die het Frans beheersen.
