door Julie Bjelland LMFT · tapa blanda · ISBN 9781545460351
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Brain Training for the Highly Sensitive Person» is het zelfhulpprogramma van Julie Bjelland LMFT, in paperback (102 pagina's, in het Engels).
Acht weken durend programma voor hoogsensitieve personen (HSP) die lijden aan angst, stress en overweldigende emoties. Gebaseerd op neurowetenschap en klinische praktijk, traint het de hersenen om overstimulatie te verminderen, de eigen gevoeligheid te accepteren, het zelfvertrouwen te verbeteren, te reageren in plaats van te reageren en energie en welzijn te herwinnen.
Gepubliceerd in 2017 door CreateSpace Independent Publishing Platform (eerste editie). Non-fictiewerk binnen de categorieën gezondheid en welzijn en zelfhulp.
Voor hoogsensitieve personen en lezers van zelfhulp en psychologie die op zoek zijn naar praktische hulpmiddelen tegen angst en emotionele overbelasting.
