Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
door Martina Tischer · Goldegg Verlag GmbH · tapa dura · 216 pagina's
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Este libro explora la compleja relación entre las emociones y los hábitos alimenticios, abordando por qué muchas personas caen en un círculo vicioso de dietas fallidas y frustración. La autora, Martina Tischer, explica que detrás del comportamiento alimentario a menudo se esconden sentimientos profundos y heridas del pasado, utilizando la comida como un mecanismo para lidiar con el amor, el odio, la recompensa o el castigo. La obra propone que el aspecto mental es el factor más importante para lograr un cambio de vida real y duradero. Al comprender la conexión entre las emociones y el consumo de alimentos, los lectores pueden comenzar a desarrollar una actitud saludable hacia la comida y el disfrute, permitiendo que los sentimientos fluyan en lugar de reprimirlos.
