door Martina Tischer · Verlag Herder GmbH · tapa blanda · ISBN 9783451612459
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Was die Seele satt macht» is de gids voor bewust eten van Martina Tischer, uitgegeven door Verlag Herder GmbH in paperback (160 pagina's, in het Duits).
Het boek stelt dat mindful eten je in staat stelt van eten te genieten en restrictieve diëten achter je te laten. Martina Tischer, voedingsadviseur, legt uit hoe je stress rond maaltijden vermindert, opnieuw verbinding maakt met voedsel en het plezier aan tafel hervindt voor fysiek en emotioneel welzijn.
De ondertitel op het omslag is «Essen für Wohlgefühl und Selbstwert». Het werk werd in 2014 gepubliceerd onder het imprint Kreuz, gelieerd aan Verlag Herder.
Aanbevolen voor wie op zoek is naar een bewustere en diëetvrije relatie met voeding, met interesse in voeding en emotioneel welzijn.
