Cocina saludable

Synopsis van Cocina saludable

«Cocina Saludable... Siempre Joven» is het gezonde kookboek van Gloria Sanjuán, uitgegeven door Libsa in hardcover (64 pagina's, in het Spaans).

Het boek stelt een uitgebalanceerd dieet voor dat het lichaam geeft wat het nodig heeft om de gezondheid te behouden en de jaren harmonieus tegemoet te treden, door voedingsmiddelen smakelijk en met een gecontroleerde calorie-inname te combineren. Het bevat recepten die bedoeld zijn om leeftijdsgebonden tekorten te voorkomen en uit te stellen.

Het werk behoort tot de collectie Cocina & Salud van Libsa. Het bevat een index en recepten met kleurenillustraties.

Voor lezers die op hun voeding willen letten en met gezonde en smakelijke recepten lenig en vitaal willen blijven.