door Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788476691595
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Comer para adelgazar» is de voedingsgids van Michel Montignac, uitgegeven door El Aleph Editores in paperback, in het Spaans.
Een praktische gids waarin de auteur zijn methode uitlegt om gewicht te verliezen door het selecteren en combineren van voedingsmiddelen, met als doel de stofwisseling te optimaliseren en gezondere eetgewoonten aan te nemen. Het werk vernieuwde het traditionele dieetdiscours.
Oorspronkelijk in het Frans gepubliceerd als «Je mange donc je maigris!»; deze Spaanse editie dateert uit 1992.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding en in gewichtsverlies door voeding.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
